Inte mycket till motion
Idag eller snarare i kväll, lyckades jag efter många om och men få med mig sambon ut på en cykeltur. Jag packade ner kaffe och bullar och badkläder åt mig. Vi cyklade en tur som är ca en mil (enligt en man på gymet. Han brukar gå den). Alldeles innan vi ska uppför berget igen till vårt bostadsområde så badade jag i Arbogaån. Först kändes det väldigt kallt, men det är ju inte så konstigt eftersom jag var så svettig. Sen var det jätteskönt. Tyvärr var jag ju lika svettig igen innan vi var hemma, men jag badade i alla fall.
jag hade stegräknaren på mig när jag cyklade, men den gav nog inte så mycket utslag tror jag. Jag har bara 11.743 steg nu och jag har i alla fall promenerat en del också.
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.