Jag gjorde det!!!!!!!!!!
Så här blev resultatet på gym idag
Aktivitet: Tid: Omvandlat till:
Crosstrainer 15 min 3100 steg 2,1 km 123 kcal
Cykling - 10 km/h 15 min 1500 steg 1 km 61 kcal
Step 5 min 1050 steg 0,7 km 42 kcal
Styrketräning - Normal 25 min 3650 steg 2,5 km 145 kcal
Totalt 60 min 9300 steg 6,4 km 371 kcal
Kommentarer
-
Grattis! Stepmaskinen är ett helvete, första gången jag satte min fot på ett gym tyckte jag den såg lätt ut och stod och stampade i 10min! Snacka om att missta sig! Höll på att svimma när jag gick av och fick sitta med huvudet mellan knäna en lååång stund... :)
-
Wow! Bra jobbat!!
-
Bra gjort men nej tack för steppmaskin för mig iallafall Du verkar ha kommit igång bra med träningen ser jag :)
Logga in för att skriva en kommentar.