icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
D
4 maj 2010 23:36
1

Långsamma steg blir inga aerobiska steg

Det blev trots allt ganska många steg på stegräknaren, 11.140 steg har jag tagit idag, men det är bara  2.917 av de som är aerobiska. Det är ju alldeles för litet, men det har delvis en förklaring :-)
Jag har ju sprungit på stan idag och vi gick faktiskt ganska långt, men sakta eftersom min svägerska vrickade foten förra veckan. Långsamma steg blir inga aerobiska steg.

Kommentarer

  • 5 maj 2010 09:46
    pralin
    du är duktig så mycket steg blir de inte här just nu, Ha de gott

Logga in för att skriva en kommentar.