Litet neråt!
Jag tycker det är väldigt krångligt att anteckna allt jag äter. Det känns mest bara stressande. Nu har jag bestämt mig för att inte väga maten på en tid.
Jag måste ju lära mig att äta lagom även utan våg. Förmodligen kommer jag nog att "smygväga" mig några gånger för att se att det inte går alldeles åt skogen.
Jag har också bestämt mig för att ta kontakt med Nautilus här i stan för att komma igång med träning. Åtminstone vill jag testa en eller ett par gånger. Men........idag kom jag på att jag rimligen måste ha ett par bra skor. Där föll det (för stunden alltså).
Jag har bra walkingskor, men inget som jag tror passar på ett sånt ställe.
Hur klär man sig förresten för den typen av träning?
Kommentarer
-
Ett par bra skor är ju alltid att rekommendera - men om du inte vet om det är något för dig än kan du ju börja med att torka av walkingskorna ordentligt och använda dem någon gång när du testar. Vad gäller klädsel brukar jag använda mig av devisen ju bekvämare desto bättre - ett par träningsbyxor som inte sitter varken för hårt eller löst, en bra sport-bh och en t-shirt som inte heller den sitter för hårt eller för löst. Själv har jag aldrig tid att fokusera på hur andra klär sig, så det brukar bli bra om man själv tycker det är bekvämt.
-
Grattis till ditt minus på vågen. Själv verkar jag kommit på en platå igen för nu händer ingenting. Lite frustrerande men....... Håller med annche. Välj kläder som känns bekväma för dig så blir det bra och lycka till med träningen. När du väl börjar så kommer du nog att stortrivas och kommer att testa en massa olika variationer.
Logga in för att skriva en kommentar.