Nu får det vara nog!
Jag utmanar mig själv på åtminstone en godisfri månad. Kanske det hjälper, så jag inte bara står still utan kanske t.o.m. kan minska i vikt.
ja, den här veckan har det inte ens stått stilla. Jag har gått upp kanske ett halvkilo, eller så. Jag brukar pendla mellan ca 74,5 och 75,5 och idag visade vågen på drygt 76 kg. Så får det bara inte vara. Visst! jag käkade upp Lous lördagsgodis som han glömde här, men för övrigt har jag ju inte ätit godis "bara" en eller annan bulle och kaka när han och jag fikat. Jag tycker också att jag har rört mig mycket, men det har helt klart inte haft effekt på min vikt.
Om en stund ska jag åka ner på undersökning och någon typ av behandling hos en akupunktör/massör. Jag har fortfarande problem med att jag fryser så hemskt om ländryggen/baken. Nu vet jag ju att det "bara" är förslitningar, men det stör min sömn. Jag fryser om en del av min kropp och resten svettas. Nu hoppas jag att den här kvinnan kan hjälpa mig. Hon har hjälpt min dotter för några år sedan.
Kommentarer
-
hoppas att du får hjälp, de kan inte vara kul att frysa om vissa delar,vikten är väl bra tycker jag men man måste själv känna om de är bra, jag har svårt att ta tag i mitt men jag ska försöka igen, får nog tillsägelse i morgon när jg ska på diabeteskontroll för värdena är nog inte bra nu efter som ja blev kallad men jag behöver nog få svart på vitt. ha de bra nu kram
-
Håller tummarna för att du får hjälp med ditt besvär. pepp till dej
-
hej hoppas att du får hjälp jobbigt när det ska va så. ja bra idé med att inte äta godis jag har tagit bort allt här för jag litar inte på mig själv. hälsn yrla
Logga in för att skriva en kommentar.