Rekord!

Idag blev det två långpromenader med hunden. Det är inte så väldigt vanligt att jag gör så, speciellt inte sen jag började på gymet. Jag orkar ju inte hur mycket som helst.

Jag gav mig faktiskt en "straffkommendering" tidigt i kväll. Jag måste ut och gå minst en timme och i skapligt snabb takt. Varför? Jo, jag kunde så klart inte låta bli naturgodiset som jag köpte igår. Alltså fick jag lov att promenera bort "överskottet", fast det gjorde varken Stoja eller mig något. Det vart så fint ute med mycket blommor, både vilda och i alla trädgårdar.

Min stegräknare visar 19.561 steg av dem är
15.320 aerobiska. 146 minuter har jag gått snabbt enligt räknare. Enligt mig har jag gjort det ytterligare så där tio minuter, men de räknas tydligen inte. Jag misstänker att det blir så när jag tillåter Stoja att stanna många gånger utan att vi hunnit gå en rejäl bit emellan.

I morgon reser min sambo iväg på jobb och blir borta hela veckan. Jag har bestämt mig för att försöka äta helt enligt isodieten de dagar jag är ensam. Det borde gå lättare då än när han är hemma (han är blåmager och behöver hur mycket mat som helst)

Kommentarer

2 maj 2010 23:28

Theraphy

ja det är bäst att passa på när man kan vara i sin egen bubbla och bara tänka på sig själv! :)

Logga in för att skriva en kommentar.