Så bra det blev - till sist
Tröttheten botade jag med en timme på soffan där jag så klart somnade till något TV-program som jag inte ens minns.
Jag har bakat bullar och smakat en, nej två ljumma bullar med kall mjölk. Det är lika gott nu som då jag var barn och mamma bakade.
Lägenheten blev inte städad, bara sovrummen. En början i alla fall. Sen tog jag Stoja med mig ut på en riktigt rejäl långpromenad. Jag har fått ihop hela 17.922 steg i stegräknaren idag.
Dessutom har jag tränat i ca en timme, styrketräning, crosstrainer och cykel. Jag känner mig riktigt duktig.
Jag ska dessutom försöka vara "duktig" och komma i säng före midnatt. Det händer inte många gånger per år, men i kväll är jag trött.
Kommentarer
-
Grattis till steg, förstår inte hur du får ihop så mycket. Jag hamnar oftast runt 7-9 tusen steg. Sedan är det kväll och då orkar jag inte röra så mycket på mej. Pepp till dej
-
Mest "rätta" svar är nog att jag måste gå ut med hunden en massa gånger. På morgonen samlar jag alltid in minst 3.000 steg. De dagar jag inte ska iväg och träna 09.30 försöker jag gå ytterligare ca tio minuter (1.000 steg) med henne. Igår åkte jag på att gå en extratur till affären, eftersom jag glömde jästen på kassabandet. Sen stod jag inte ut hemma i värmen på kvällen, så då blev det en superlång promenad i stället för en mer normal rastning.
Logga in för att skriva en kommentar.