icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
D
3 maj 2010 09:23
2

Träna

Jag är med i 50+ utmaningen, se forumet, och idag börjar vi med stegräknare en utmaning att gå 10.000/dag. Jag har oftast inga problem att få ihop de stegen, men såna dagar som idag, då jag tränar på gymet är det inte alls troligt att jag dessutom går ihop alla steg. Hittills idag har jag 3815 steg. Jag tvivlar på att det blir någon riktigt lång promenad idag, speciellt som jag ska iväg och träffa min lapptäcksgrupp i kväll. Nåja, jag lär få den motion jag behöver, litet värre är det för Stoja.

Kommentarer

  • 3 maj 2010 14:04
    elsa44
    Ohps, har vi ändrat stegenantalet. Har för mig att vi hade ett mål på 7500 steg/dag. Pepp
  • 3 maj 2010 14:09
    elsa44
    Såg nu efter att läst igenom alla inläggen på forumet var att vi börjar med 7500 och kanske ökar efterhand tills vi når 10000. Pepp igen

Logga in för att skriva en kommentar.