Dikeskörning, omladdning och attack!

Jag kan väl lugnt påstå att min viktminskning går hackigt och enligt devisen 1 steg framåt och 83 bakåt. Inser att jag är tillbaka där jag var när allt började för drygt ett år sedan. Den negativa spiralen snurrar allt fortare och det är ruskigt svårt att få stopp på allt. Inser allt detta och förstår med all tydlighet att detta inte kan fortgå! Jag vill inte för allt i världen att komma upp i den vikten jag en gång hade som min topp. Inser också att jag misshandlar min kropp något oerhört med allt detta socker och fett som jag just nu fullständigt mosar i mig. Det är väldigt, väldigt lätt att se likheterna mellan mitt ätande och tex alkholmissbruk. Tänker nu försöka eller nej ambitionen är att ta kommandot över livet igen och komma in på rätt spår igen. Vikten är viktig ja men det viktigaste är att må bra igen vilket jag inte gör just nu. Jag skulle behöva hjälp från en coach eller liknande för att hålla mig på mattan men det har jag inte råd med. Får försöka att använda mig själv som coach. Tänker använda mig av Dukan, det verkar lätt och är också mat som jag vet att jag mår bäst av. Tiden är bra med ett lov de närmaste dagarna. Det gör att jag har möjligheten att låta de första tuffa dagarna få vara tuffa. det är dags nu....

humlan69s blogg

Dikeskörning, omladdning och attack!

Kommentarer