Japp, det är verkligen bara upploppet kvar och jag ligger bra till. Jag har gått eller cyklat samtliga 10 dagar som har gått utom en sträcka. Sedan har jag redan varit på gymmet som också var planen. Så förutom att cykla varje dag till jobbet de...
Har ägnat en del av dagen åt att rensa, rensa och rensa lite till i min garderob. Har efter det gjort följande iakttagelser: [PUNKT]Jag har massor av snygga kläder som jag KAN ha [PUNKT]Min största "avdelning" är......TRÄNINGSKLÄDER. Vem hade kun...
I dag är min plan att komma ikapp! Insåg i förra veckan att det är av största vikt att jag planerar och har koll på hur veckan ska bli, allt för att ätande och motionerande ska funka. Inget nytt men lika överraskande upptäckt varje gång det ha...
Tog mitt gymmet, hade ingen plan vad jag skulle göra när jag väl kom dit. Men det kändes som om det var ett viktigt steg att ta, första gången sedan i våras. När det är så länge sedan är i alla fall min tröskeln såååå hög! Men när jag v...
Första riktiga arbetsveckan börjar närma sig slutet och jag är trött bortom allt förstånd! Trivs otroligt bra på jobbet men det är mycket energi som går åt med tanke på att jag är ny på jobbet. Sonen fixade skolan bra i tre dagar sedan har...
Det rullar på bra tycker jag! Jag cyklar till och från jobbet och mycket mer i motionsväg fixar jag inte just nu! Men from i morgon är det vanliga dagar med vanliga lektioner och då öppnar sig genast olika möjligheter. Att jobba 9 timmar varje dag...
Det har varit en bra dag. Cyklade till och från jobbet enligt min utmaning. När det gäller maten har det varit ok, kan dock bli bättre. Detta är vad jag har ätit i idag A.fil 3%, russin, linfrön, fitnessflingor, 1 ägg och kaffe med mjölk Salla...
För ett par veckor sedan satt jag och pratade med en god vän om vikt och motion. Jag beklagade mig lite över att jag har så svårt att få tummen ur. Det ledde till att han utmanade mig. Och jag hakade på! Vem kan motstå en utmaning! Kan ju själv!...
Det känns som en ständig upprepning, jag är kvar men gör inte så mycket med min vikt eller med motionerandet. Men nu har jag blivit utmanad när det gäller min motion och det gör att jag ser ett bra tillfälle att få andra saker på plats också....