Efter sumphålet jag ramlade i igår så har dagen i dag varit ok. Jag har iofs inte varit och tränat och ätandet har inte heller varit lyssande men jag har gjort en massa saker som har varit jobbiga. Energitjuvar som har legat över mig. Nu är det klar...

Dagen i dag kan mest sammanfattas som kaos! Var 20 minuter sen till jobbet då bussen var sen. Han inte handla i fredags utan gjorde det igår med resultat att jag släpade en dramaten fylld med mjöl i halkan. Kom som sagt sent och var stressad och helt...

Jag hade lovat min kompis en stilla söndagspromenad i dag. Kändes inte som en höjdare när jag tittade ut och såg slasket och förstod att det tokregnade. Men ett löfte är ett löfte så en promenad blev det. Vi var ute i 1 timme och 10 minuter vilk...

Ja vad kan jag då säga om första veckan? Det har varit både bra och dåliga bitar under veckan. Om jag börjar med det som inte har varit bra så kan jag börja med mitt sovande. Har somnat alltför sent alltför många gånger under veckan, jag mås...

Efter 3 månaders frånvaro så var jag då tillbaka på F&F. Lite nervöst var det men jag var också väldigt laddad. En kompis hade per mess peppat mig så jag inte skulle backa ur, vilket var sååå bra. Körde ett baspass vilket var alldeles perfek...

Vågen visade plus 2 hekto i morses. Lite snopet men ja det är ju ett resultat att gå upp lite. Nä seriöst så drar jag inga stora växlar på detta. Jag har bara kört en vecka och kroppen behöver få tid att förändras. Mycket har inte varit optim...

I morgon har jag använt mig av matdagboken i en vecka och det är dags att se hur veckan har gått. Misstänker att jag inte har gått ner något. Det känns så i alla fall. Blir självklart besviken om det är så men då jag har börjat något som ska...

Hur mycket är"lagom" att gå ner per vecka? Den här frågan tycker jag är svår att svara på. Jag vet att det är viktigt att det får ta tid och att man inte ska gå ner för fort men hur mycket är då detta lagom? Jag som har gått ner i vikt för...

Funderade som sagt igår om jag skulle träna i dag också men bestämde nu på morgonen att det får bli en aktiv vilodag istället. Har fortfarande en ruskig träningsvärk sedan mitt gymbesök i tisdags och jag är rädd för att göra för mycket unde...

Zumba passet blev en långpromenad istället. Det visade sig nämligen att alla biljetter var utdelade när vi kom dit men vi dressade om och knatade ut i kylen för en riktigt rask promenad. Galet kallt och galet skönt! Funderar på om jag ska träna i...

Träning var inplanerad men noll lust fanns. Hade så smått börjat fundera på hur jag skulle bortförklara den inställda träningen för mig själv då en kompis ringde och så självklart sa, visst blir det träning? Och det blir det juh! Tack för...

I måndags när jag började jobba efter ett långt och skönt lov hade jag svårt att tro att jag skulle behöva vara sjukskriven, jag kände mig så pigg och på! Men ack vad jag bedrog mig! Måndagen gick bra, tisdagen halvbra men så igår låg jag i...

Sista dagen i detta tempo, från i morgon jobbar jag halvtid och det ska bli så skönt! Det känns som om det verkligen, verkligen behövs om jag ska komma på rätt köl igen. Klappar mig på axeln för allt jag har fixat trots allt!

Vaknade med en skön träningsvärk och kan bara säga, välkommen tillbaka du är efterlängtad!

En dag som kändes så bra och som har gått som på räls trots tredjedag förbannelsen men till slut kom den mentalt tunga dagen ikapp mig och kolhydratsuget körde igång i 200. Har ätit för mycket och för fel. Känns aptrist då jag tränade i mors...

Japp jag kom så äntligen i väg till gymmet och fick ihop 40 minuter styrketräning. Sinnessjukt skönt! Hoppas detta är början på goda träningsvanor!

Det sägs att tredje dagen, tredje veckan, tredje månaden osv alltid är tuffast när man har ändrat saker i sitt liv. Ska bli spännande att se om det stämmer även för mig! Tror dock att dagen har alla förutsättningar att bli bra. Ska inte till jo...

Min första riktiga dag har gått riktigt bra. Har ätit bra och lagom av allt. Känner mig ruskigt nöjd! Något jag är mindre nöjd med är mitt totala motstånd till att komma igång och träna igen. I dag hade jag skrivit upp att jag skulle gå på Z...

Har precis hittat hit och känner mig nyfiken och taggad att fortsätta resan nedåt. Vet inte hur livet kommer att se ut den närmaste tiden så min start ska få ske under minimalt av stress och måsten. Så är min tanke ialla fall, sen får vi se vad...