Mår rätt bra får jag säga! Har varit och sprungit nu på morgonen. Tror faktiskt jag kan säga att jag har det som en vana nu, det är ju tredje veckan i rad som jag gör det! Känner mig sjukt stolt över att jag gör det, springer alltså! Fundera...

Var nere på SATS och sprang på löpbandet. Undrar lite stilla vad det är som har hänt med mig, jag har ju alltid, alltid hatat att springa men nu tycker jag det är riktigt roligt! Körde samma variant som sist, alltså, 5 min gå 2 min springa 3 m...

Jag har min vägdag på fredagar då det tidigare har varit dömt att misslyckas med att väga in efter helgen. Men nu börjar jag undra, jag har gått ner 8 hekto sedan i fredags! Och det med en helg som inte har varit den hälsosammaste! Funderar på...

Efter en bra helg så är det nu måndag och med det en ny fin, fräsch vecka framför mig. Ska strax iväg till SATS och springa lite. Känns som en bra start på dagen! Har funderat lite på min nya utmaning och jag tänker mig detta under de närmaste...

Har ni också svårt att ta saker för det det är och bara vara nöjd med det som det faktiskt blev? Jag har så svårt med det, jag vill hela tiden mer och bättre. Bra ibland men inte alltid så snällt mot mig själv. Som så många andra här vill...

Vägde mig i morses och hade gått upp 0,5 kg!!! Förstår inte riktigt varför. Förvisso har jag inte ätit supersmal mat men jag har inte heller ätit helt fel. Dessutom har jag med min nya vana ökat vardagsmotionen genom att cykla till och från job...

Så där ja! Nu är min första utmaning gjord och jag är mycket nöjd! Utmaningen bestod av att jag skulle cykla/promenera 24 av 30 sträckor till/från arbetet under 3 veckor Gå på gym en gång under 3 veckor. Och så här ser då resultatet ut:...