Inser att jag beter mig som en stor struts! Varför?? Jo jag har under veckan fått ätandet att funka riktigt bra men som så ofta när veckan rullar på och orken försvinner då har jag så svårt att hålla mig från snabba kickar. Vad händer då? Jo...

Efter några dagar med full kontroll och med bra fokus hade jag en katastrof kväll igår. Var i väg på fotboll och middagen kom i kläm. Åt en korv,en påse gott och blandat OCH en pizza slice till middag. Kändes så där om jag ska vara ärlig. Sov s...

En vanlig kebab med bröd, hur mycket kalorier är det i en sån? Stämmer det enligt tabellen att det är ca 425 kcal? Det känns lite lite men å andra sidan är det ju mest bröd och kött i en kebab men är det någon som vet hur det ser ut med kalorie...

Har varit på kalas där det fanns kakor och bakelser i mängder. Men jag tog en minimuffins och kände mig både nöjd och sjukt duktig. Insåg när jag kaloriberäknade muffinsen att 129 kalorier för en liten kakbit är så ovärd det kan bli! Vill inte...

Hur vet man att man är glutenintolerant? Finns det grader i intoleransen? Alltså att du kan vara helt intolerant till att ha en lättare känslighet för gluten? Har svårt att hitta information som är enkel att förstå så nu är ni mitt hopp!!:)

Ja hur är det, går det att omstarta hur många gånger som helst eller finns det en maxgräns av omstarter? MMM jag ska i alla fall för sjuttiofjärde gången omstarta. Efter månader av för mycket mat, för lite motion, stress i kubik, en lång sjuk...