Häftig känsla

Det är verkligen en härlig känsla nar man insett att man lärt sig att springa och dessutom tycker att det är roligt och något man längtar efter att göra igen. Alla som känner mig vet vad jag tyckt om att springa genom åren, men med envishet och beslutsamhet kan man övervinna mycket!
Har de senaste veckorna eller senaste månaden ändrat mitt sätt att se på godsaker. Kan den mesta tiden med lätthet numera låta bli godis, fikabröd och chips. Helgerna är fortfarande lite svåra vissa gånger men jag har ju nyligen börjat med förändringen om man ser till hur länge man småätit godis i veckorna och fikabröd. Inga ofantliga mängder, men alldeles för ofta.
Det är stopp med det nu! Skönt att veta att jag klara mig utan.

Matdagboken har varit en stor hjälp till att sporra mitt ändrade beteende. Man nästan längtar efter att föra in det man ätit och träningen man kört.

Ha en bra dag! Vi kämpar på i vår egen takt.

Kommentarer

29 april 2010 10:14

Lizzie

Jag har alltid haft ett ordspråk när det gäller just springa... "Om jag någon gång ser en leende joggare ska jag överväga saken." (Källa: Joan Rivers) Finner dock att jag kanske tom har gått från överväga till att prova på. Så jag får nog skrota ordspråket nu. Roligt att du hittat dit! Ha en underbar dag! :)

Logga in för att skriva en kommentar.