icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Nya tag mot en konstant hälsosam nivå. Inte som senaste tidens onödiga ätande av godis och snacks! Har precis kört igång med 16:8 och det ska bli intressant minst sagt!

Visar poster taggade med "16:8"

15 april 2014 09:31
1

Behöver tänka om lite.....

...kring maten. Äter just nu alldeles för lite inser jag och för lite fett för att det ska vara hållbart i längden. Har förvisso gått ner 1 kg sen i lördags men detta är inte sunt någonstans! Ska strax bege mig till gymmet och sen avnjuta min...

Läs mer Kommentera
13 april 2014 18:32

Stiftat ny bekantskap...

....med Tofu! Kan ärligt säga att det inte kommer att bli någon ny favorit. Men man måste ju våga prova nya saker. Så det blev tofusallad till lunch. Ska dock ge det en chans till, måste ju finnas olika sorter även här. Middagen däremot blev e...

Läs mer Kommentera
8 april 2014 09:30
1

På väg åt rätt håll

Då var man tillbaka på matdagboken igen. Känns bra. Behöver skriva av mig och få en överblick av vad jag faktiskt stoppar i mig. En insikt jag i alla fall gjort är att sluta ha så höga krav på mig själv. Tror att det är därför jag ständigt t...

Läs mer Kommentera