efter en lååång och tråkig vilodag var jag så peppad att jag sov dåligt i natt och när jag kom till gymmet var jag inte alls så pigg som jag brukar vara...:) men jag satte mig i rodden och körde på i långdistanstempo lite under den fart jag b...

lite skoj är det när jag nu gått i kaloriskola i två månader och uppskattat vägt - kommit fram till att jag uppskattat vikt korrekt när jag sen kollat... etc etc öka träning bli manisk bli stressad av för lite mat föra dagbok bli rigid nitisk...

träningen har blivit härligare... under denna vecka har jag fått mer kondition och styrka, så fort jag väl tagit beslutet att lägga ner 5:2-metoden som inte passar mig i långa loppet för att jag är väldigt lättstressad... hade ju varit bra om...