icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
1 mars 2014 22:07
4

100 dagar från idag

Jag klarade av december, jag klarade av jul och nyår, jag klarade av 2 veckors semester i solen, men jag klarade inte av att hålla mig i skinnet efter hemkomsten från semestern utan att överäta allt möjligt onödigt och onyttigt. Som vanligt när det går åt fanders handlar det om stress och ont om tid. Efter att jag råkat ut för en allvarlig olycka för en kort tid sen , där jag av ren tur klarade mig nästan utan en skråma, så känner jag mig motiverad att ge mig själv 100 dagar att sköta kost, träning och jobb på ett bättre sätt. Jag började idag, faktiskt med en vilo- och ätardag. Jag har tränat bra veckan som gick och vi var bortbjudna på fest idag Jag har planerat de kommande 100 dagarna i stora drag, både vad gäller kost och träning. I morse vägde jag 73,9 kg och jag vill ner till 70 kg på dessa 100 dagar. Heja mig!

Gillar

Kommentarer

  • 1 mars 2014 22:51
    LadyFat
    Hejja!!
  • 2 mars 2014 08:47
    maemal
    Jag har också bestämt mig för 100 dagar, men börjar idag, så en dag efter dig alltså. Så nu kör vi! Pepp till oss!
  • 2 mars 2014 08:48
    Sumo
    Heja heja det fixar du
  • 2 mars 2014 19:28
    Bgitta
    Heja dig - och mig

Logga in för att skriva en kommentar.