Nyligen  har vi kommit hem från 2.5 veckas semester i varma sköna Karibien. Ställde mig  på vågen som visade 76,8, dvs upp 1 kg. Jag är nöjd med det eftersom jag hade väntat mig att jag skulle gått upp mer. Jag har promenerat, dansat och även g...

Ett av mina fokusområden är att försöka laga och äta mat som jag mår bra av. Tyvärr finns det än så länge alldeles för mycket onödigt hemma i kyl, frys och skafferi efter jul och nyår så jag kan väl inte påstå att jag kommit in i de nya b...

Igår fyllde sonen år och vi firade hemma hos oss. Förutom vi i familjen hade han bjudit in ett par killkompisar. Oj så trevligt vi hade!. Vi åt en god kryddstark chili med guacemole därtill. Till efterrätt blev det glass med hemgjord chokladsås. Ma...

Så här på årets första dag kan det vara läge att fundera över varför vi så ofta misslyckas med att hålla våra nyårslöften. Anledningen till att vi skapar nyårslöften är att vi vill motivera oss själva till en positiv förnyelse. Ofta s...