5:2 test

Jag har inte haft planer på att testa någon mer konstig diet, men hur det nu är har jag blivit nyfiken på 5:2. Man läser om den "överallt". Jag får erkänna att jag lockas av att man då kan äta "normalt" övriga dagar i veckan. Jag har nu testat i 2 veckor dvs 4 fastedagar och det har väl gått sådär. Det är jobbigt att vara hungrig på kvällen. I dag blev ett stekt ägg med 1 skinkskiva och 1 ostskiva till lunch och middagen bestod av hemlagad tomatsoppa. Recepten finns här på matdagboken. Efter den tunna lunchen tog jag en halvtimmes promenad i den klara höstluften. Den mörka årstiden gäller det att se till att få lite dagsljus varje dag. Jag skulle kunna äta något nu men ska försöka låta bli. Det får bli vatten som kompensation....och så får jag se fram emot en god frukost i morgonbitti.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.