Augusti

Jag har lyckats klara sommaren riktigt bra både matmässigt och motionsmässigt. Någon synd ibland, men i det stora hela bra, om jag jämför med förr!! Vågen står dock ganska still.... ett kilo upp eller ner ibland. Nu tänker jag köra en lite striktare augusti. Eftersom jag har en bra metod som fungerar kommer jag bara att tighta till den med lite mer träning och inget fuskande. Jag ska lägga upp en skriftlig plan på papper med kryssrutor. Jag försöker tänka att det är så kort stund att njuta av godis/choklad, men sedan mår jag dåligt av att jag förstör för mig själv och känner mig misslyckad. Nu sticker jag ut på min 50-minuters springtur. Fin söndag på er!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.