icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
23 mars 2014 09:15

Dag 19-22

Det har varit blandat resultat dessa dagar. På onsdagen träffade jag min gymcoach. I stället för en lite spänstig tjej som jag bokade in mig med , dök det upp en STOR man. Jisses. Han var ok, men inte lika pepprande som tjejen. Vi gick igenom de maskiner jag ska använda. Eftersom jag sitter mycket framför dator, handlade det mycket om rörelser för att stärka korsryggen, samt att arbeta upp mina magmuskler. Efter introduktionen gick jag på egen hand igenom maskinerna för att försöka komma ihåg det han hade sagt. Jag ska försöka gå på gymmet tre dagar i veckan, varav ett motionspass. Motion skaffar jag mig på annat sätt också. I torsdags var det ett danspass på 2 timmar. Jättekul pass där jag lärde mig mycket nytt. Tyvärr slank jag dit på godisskålen som står i fikarummet. …och det var tyvärr sjukt gott! På fredagen var jag och en kompis lediga för att gå på Trädgårdsmässan. Det är så himla trevligt. Jag köpte underbart vackra konstgjorda orkidestänglar med blommor, av en liten thailändsk dam. Hon hade lärt sig konsten av sin mamma. Helt fantastiska Man stoppar i dessa stänglar i orkide-plantor där blommorna vissnat. När det kommer nya blomknoppar plockar man bara bort stänglarna. Man ser absolut inte att de är konstgjorda. Hon gör dem av någon slags bröddeg, men de är lite böjliga i och med att de monteras på ståltråd. Det blev kladdkaka med vispgrädde som extra lyx där på mässan. Jag köpte också en bok om strandpromenader i Stockhom, och igår gjorde jag den första. Klev av vid St Eriksplan och vandrade Rörstrandsgatan fram till Klara Sjö och tog tunneln under spårområdet. Kom fram till Karlbergs slott, där jag tog mig en titt både på Pompes grav (Karl den XII jycke) samt Dianatemplet. När jag gick över gårdsplanen framför slottet, råkade det vara kadettbal. En massa tjusiga par kom glidande i långa vackra klänningar respektive uniformer. Man hade lyst upp varje trappsteg med marschaller. Ja det var på eftermiddagen - kvällen jag traskade iväg. Gick sedan förbi Augustendal som är en 4H-gård, men det var tomt och öde och inga djur syntes till…men det luktade häst. Tog sedan tunnelbanan hem från Västra skogen. Idag kommer barnbarnet på besök , så då blir det säkert kurragömma för hela slanten. Nu ska jag ge mig ut på en springtur. Trevlig söndag!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.