icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
22 juli 2013 21:44

Fin lördag

Vaknade supertidigt på lördagsmorgonen. Jag hade bokat tvättstugan på lördagkväll, men fick en idé att kanske morgontiden var ledig. Det var den också! men man fick inte börja tvätta förrän 8:00...och klockan var bara 7:00. Jag satte i nyckelpluppen i tvättstugedörren. Rantade upp i lägenheten igen. På med träningskläderna. Ett glas blåbärssoppa i magen och sedan ut på en underbar joggingtur på 50 minuter. Jag kände mig riktigt stark! Väl tillbaka drog jag igång två maskiner. Efter en snabb dusch stack jag iväg en timme till ett köpcentrum och köpte mig ett par fina korta brallor och en snygg holkärmsblus. ...och en prinsessbakelse... Hem igen och hängde tvätt. ner till affären och handlade middagsmat till sambon, som jobbade hela lördagen. Själv hade jag bestämt att träffa döttrarna men förberedde lite kycklinggryta till sambon. Träffades hos ena dottern. Den äldsta dottern hjälpte mig att beställa en ny dator på nätet. Tjohoo. Sedan promenerade vi runt på Södermalm. Hammarbajare överallt eftersom den nya stadion skulle invigas. Vi gick Monteliusstigen och Hornsgatan där vi intog en god wok (med alldeles för mycket cashewnötter för att vara nyttig.) Sedan traskade vi ner i Tantolunden och följde vägen efter vattnet ända bort till, och förbi Erikdalsbadet. Stannade på "Nyfiken Gul" för en kaffe med glass. Underbar varm härlig mysig rolig kväll. Sedan gick vi tillbaka till Södra station där vi skildes åt. Onödiga men njutbara kalorier men också en hel del motion...så det fick väl gå på ett ut. På söndagen var det släktträff hemma hos brodern med bad, sol och god mat. Verkligen mysig helg. Rätt ok matmässigt, förutom vinet! Nu försöker jag komma tillbaka till mitt nyttiga tänk. Det är lite svårt så här i sommartider. Idag blev det nyttig frukost, lunch och middag. Middagen =grekisk sallad som intogs ute i naturen, närmare bestämt uppe i Vitabergsparken. Där var det hyfsat lä eftersom det blåste skjortan i Stockholm idag. Väl hemma har det blivit...3 hårdmackor med ägg och lite kaviar, 2 tsk lingonsylt samt 2 tsk jordnötssmar. Onödigt!!!...och just det...åt en halv påse lakrits på jobbet. Den var söta dmed Stevia. Köpte påsen på apoteket. Dumt!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.