Mumsig helg men nu är det vardag igen och snålkalorikost

Lördagens schema höll ganska väl. Jag tog mig till ett springspår i Nacka, Det var ljuvligt vackert! Men det var också förskräckligt kuperat. Banan är ca 4 km och den tog mig nog 30 minuter. Jag har sprungit detta spår i många år, men det var nog en 5 år sedan sist. När jag var som bäst, ca 10 år sedan, så sprang jag alltid 2 varv, och det gick hur lätt som helst. Efter springturen gick jag ner till badstranden och gjorde mitt premiärdopp för säsongen. Klev i med mina springkläder på (dock barfota förstås)Jag hade med mig lite fina kläder och smink och gjorde mig i ordning där på stranden. Jag och sambon hade planerat att ses på stan när han slutade jobbet och gå till något mysigt café. Sedan var tanken att försöka få en glimt av bröllopskortegen. Sambon var tyvärr tvungen att jobba över så jag köpte mig en prinsess-bakelse (passande just denna dag!) och åkte hem och såg bröllopet på TV;n i stället. Supermumsigt med bakelse efter min kalorisnåla vecka, När sambon kom hem grillade vi kyckling som åts med en god sallad. Söndagen blev det lite städning och handling samt plantering av balkonglådor. ...och så var det godistillåtet. Jag hade bestämt mig för att äta max 20 godisar, men det blev bara 13 st. Gott!! Nu är jag tillbaka i kalorisnålheten igen. Det har gått jättebra idag och ska nog gå bra hela veckan, nu när jag vet att jag får lite mums till helgen. ;-). Jag testar detta ett tag nu så får vi se!

Kommentarer

10 juni 2013 22:14

schnork

Vad duktig du är! =) Fungerar det att ställa in sig på att bara äta ett visst antal godisar?? Eller blir man bara mer godissugen när man ätit upp alla?
11 juni 2013 06:16

lenlov

Egentligen hade jag bestämt mig för att bli helt godisfri, men i stället började jag smygäta godis nästan varje dag, och mådde så dåligt av att jag inte klarade av min föresats. Då bestämde jag mig för att jag skulle få äta godis en dag i vecka, företrädesvis lördagar. Ransonen är 20 smågodisar eller 10 smågodisar och en choklad tex en Dajm. När jag handlade mitt godis i helgen valde jag 13 bitar som jag åt upp. Jag hade alltså inte köpt fler. Jag var absolut inte fortsatt sugen efter dessa 13 bitar! I veckan känner jag mig så lugn eftersom jag vet att jag ska få mumsa lite till helgen. Jag har bestämt mig för att jag får fikabröd en dag i veckan också. Godis på lördag, fika på söndag och kalorisnålt i veckorna. Jag provar detta ett tag men får förstås hålla koll på vågen. Det är så skönt att slippa ha dåligt samvete.

Logga in för att skriva en kommentar.