Sovmorgon och vårvarmt

Jag har sovit dåligt hela veckan,men det rådde jag bot på i morse. Jag vaknade ett par gånger på morgonkvisten, men lyckades hela tiden somna om. Vaknade ca 10:00 vilket kändes mycket bra! Städade köket och gjorde sedan mitt styrkepass på 30 minuter. Jag kör inte styrkepasset enligt Matdagboken eftersom jag inte klarar av att utföra det på ett givande sätt. Jag kör med Katarina Voxneruds "Funktionell träning" som jag gillar skarpt. Hela kroppen får sitt på ett tidseffektivt sätt. Vi åkte sedan och hälsade på 3-åriga barnbarnet och hans familj. Där var det fika i solen på altanen....samt bus med barnen som ville bli jagade hela tiden (Puh!!) Dottern bjöd på ostmacka och kaffe, vilket var väldigt gulligt. Hon vet att vi inte är så mycket för kakor o bullar just nu. :-) Vi gick ut på en halvtimmes hundpromenad i solens sken. Till middag blev det ugnskokt torsk,färsk sådan, med broccoli och lite smält ost och citron. Nu har jag sorterat tre veckors tvätt och så ska jag klippa sambon. Det har gått superbra med hela helgens mat och träning. Känner tillförsikt för kommande vecka. Jag måste "hålla i" detta nu!!!!

lenlovs blogg

Sovmorgon och vårvarmt

Kommentarer