icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
23 april 2013 21:16
2

Trist dag...

Gårdagen var helt okey.Maten funkade i stort sett bra. Jag gick en snabb promenad på lunchen på 20 minuter Jag åt bra lunch, men hann inte med något mellanmål innan jag skulle iväg och träna. Hittade en ask sockerfria läkerol som jag åt upp på ett litet kick! Tränade bugg intensivt ca 1 timme. På hemvägen var jag sååå grymt hungrig. Under tiden min mat tinade i micron hann jag stoppa i mig lite av varje såsom nötter, körsbärstomat 2 havreknäcke med ost, 3 kex med SMÖR (suck)...sen var äntligen matlådan färdig. Det blev ratatouille med fetaost. Efter det höll jag mig i skinnet. Idag var det en riktig katastrofdag. Började bra med bovetegröt och färskpressad apelsinjuice. Jag glömde matlådan hemma vilket betydde att jag fick gå till vårt lunchställe. Tyvärr kunde jag inte gå den långa vägen dit som jag brukar, eftersom en kollega ville följa med, och hon hade så knasiga skor med skyhöga klackar. Vi fick ta kortaste vägen. Till lunch blev det kycklingbröst grönsaker och currysås samt kaffe. Så långt var allt gott och väl. På kvällen skulle jag på ett årsmöte i en förening och där bjöds på en så fin buffé. Jag överåt tyvärr och avslutade med kladdkaka och vispgrädde (liten bit). Åkte tillbaka till jobbet och då kunde inget hindra mig från att köpa smågodis. Jag begränsade mig dock till 11 bitar, vilka jag smällde i mig på 5 minuter. Efter det har de blivit en kaka samt lite frön. Känns inget vidare. ...Ny dag i morgon!! Nu ska jag åka hem från jobbet i allafall!

Kommentarer

  • 24 april 2013 09:27
    Det är så svårt att inte falla in i gamla mönster när man inte har sin mat med! Man faller ner i sötsuras gropen och det är till att krypa upp och börja om igen! Lycka till
  • 24 april 2013 21:40
    Visst är det så Tack för pepp!

Logga in för att skriva en kommentar.