Vår-kel?

Vilken härlig vårvinterdag. Jag njöt ordentligt under min powerwalk-prommis. Fåglarna har börjat piggna till. Tyckte mig se två skator sitta på en gren och buffa på varandra med näbbarna. Jag hoppas det var vår-kel och inget grums i bägaren :-). Även trastarna verkar ha fått vår-snurr. De skuttade runt i buskagen, men vetetusan vad de hade för sig. Jag startade mitt program idag och det har gått alldeles utmärkt (förstås!!)...det gör det alltid när jag börjar på något nytt. Det gäller att hålla i framöver när det känns tungt. Men det ska absolut gå. Jag vet att för min del är planering A och O. Livet är så stressigt, så missar jag att planera för bra mat och träning kommer allt att falla platt. Jag önskar mig själv fortsatt Lycka till! PS Igår fick jag ett påskägg av brorsdöttrarna. De hade själva målat och pyntat ett pappägg. Inuti fanns körsbärstomater, rädisor, morötter och blåa vindruvor. Gullisarna!!

Kommentarer

2 april 2013 12:39

Matso

Planering är av stor betydelse för upprätthållandet av kroppsvikten. [KURSIV]Känslan av tidsbrist kunde leda till felaktiga beslut och i många fall handlade det om att prioritera för att få tiden att räcka till. Planering var en avgörande del i det vardagliga livet och som först efter lång tid blivit lättare. Saknades planeringen upplevde många att det var lätt att slarva, framförallt med kosten.[/KURSIV]Läste detta i en undersökning om kost.
2 april 2013 12:54

lenlov

Så sant!!!

Logga in för att skriva en kommentar.