Den här veckan har varit bra, har hållit mig under energibehovet alla dagar utom en.. Har även ätit lite godis (200g) igår, men det gick inte föra in i dagboken.. Ser fram emot min promenad imorgon.. ska se om jag kommer iväg och köpa en våg ocks...
Igår lade jag mig vid 1:30 och vaknade 10:05 idag, men låg kvar i sängen till 10:50.
Gick väl sådär med läggningen, la mig vid 1. Men får tänka på att jag är van att lägga mig runt 2. Vaknade iaf vid 10:50.. så det artar sig.. :) Blir en sen frukost idag, men räknar med att vara i rätt sov rytm i slutet av nästa vecka. Får se...
Hittade den här sidan idag, tänkte den passade mig perfekt. Där man kan räkna ut hur många kalorier man äter och tränar bort. Dessutom gratis! Har satt upp lite delmål för att peppa mig ännu mer, med fina belöningar. :) Så nu blir nästa att in...