icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2582492
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
2 september 2011 10:51

idag ni...

[KURSIV]något slog undan benen på mig. Inlämningsuppgiften har ändrat utformning. Besviken, nya tag och en mycket större uppgift väntar. Hejdå semesterresa säger jag! Blir så besviken... mina planer, min energi bara for ut genom fönstret. Hurs...

Läs mer Kommentera
1 september 2011 20:14

jag äter alltså därför finns jag...

[KURSIV]... jag äter, men sällan, glömmer bort. Matdagboken har hjälpt mig att komma ihåg att äta. Dock är målet att äta när magen säger till och inte när hjärnan tror att det borde vara dags... mage och känsla före tanke och hjärnans logik...

Läs mer Kommentera
1 september 2011 15:52

En dag som inte går i matens tecken..

[KURSIV]är någon förvånad? Ingen frukost, ingen fika... men däremot en trevlig lunch med kompis ifrån studietiden, Evelajn. Åt bakad potatis med räkor och lite smör i. Bad om currymango-dressing. La baguette går minsann inte av för hackor. Gott...

Läs mer Kommentera
1 september 2011 00:07
4

Godnatt igen då..

[KURSIV]Hur svårt kan det vara att lägga sig, koppla av och somna? Jag är nu i alla fall trött. Släkt lampa. Är nerkrupen under lakanet. Tankar och jag, ensamma i natten. Om det är meningen, kommer det att ske? Kan ord sägas utan att menas?...

Läs mer Kommentera
31 augusti 2011 21:24
3

smörgåstårta..

[KURSIV]jag blev i afton bjuden på smörgåstårta av Wappi aka fd sambon. Smakade ok, man orkar inte äta så mycket, blir jättemätt. Det är lite av lyxliv här i Örebro, tänk att jag lämnade smörgåstårtelivet för singellivet i Göteborg... lur...

Läs mer Kommentera
30 augusti 2011 23:28
4

Var är du?

[KURSIV]Så sa min kompis Piff när hon såg mig. Tydligen syns det på riktigt. Jag krymper på riktigt. Inga mått mätt - men omdömet att jag krymper,nya byxor och nyckelbenens synlighet duger gott åt mig. Promenerade hem ifrån Piff, idag har jag...

Läs mer Kommentera
30 augusti 2011 21:02

Hemma i soffan hos Piff

[KURSIV]Piff aka välrdens bästa mäterska. Världens bästa vän i alla fall. Har ätit pizza, huvudvärken är som bortblåst. Troligen frökens klassiker i underskottsberäkning... Men en pizza löste allt. Over and out[/KURSIV]

Läs mer Kommentera
30 augusti 2011 18:53

På väg mot Örebro!

[KURSIV] snarare strax framme. Jag känner hur huvudet bankar ifrån sista-arbetsdagen-stress, kaffe och dåligt med vätsketillförsel. Tåget. Musiken. Tankarna. En snäll konduktör gav mig sj-vatten i tetrapack. Framme. Ha det fint k afton....

Läs mer Kommentera
30 augusti 2011 08:51

Har inhandlat...

[KURSIV]stor sockerbulle till fikat som back-up för mitt misslyckade bak. Tänke ändå bjuda på min katastrof då smaken är rätt ok... hallonkesellan kanske rädda livhanken på kakan :P Macka som blev min frukost idag, gottis ifrån bageriet. Ov...

Läs mer Kommentera
30 augusti 2011 06:40
1

Sista dagen på mitt gamla jobb...

[KURSIV]som jag haft i fyra månader. Imorgon är första dagen på tentan. Om en vecka börjar livet på riktigt. Jag har packat ner mina katastrofkladdkakemuffins med hallonkesella (ifall någon önskar en - annars prackar jag kakorna på Örebro;) V...

Läs mer Kommentera
30 augusti 2011 00:10

Packat och klart

[KURSIV] för i morgon efter sista arbetsdagen kommer jag ta tåget till Örebro för kompishäng och tentaplugg! Ser fram emot att jobba klart, tenta klart för att sen njuta av en kräftskiva till helgen. Efter nästa onsdag styr jag min kosa mot sol o...

Läs mer Kommentera
29 augusti 2011 17:51
5

Något blev fel...

[KURSIV]men ändå så rätt... det är med en viss hatkärlek som jag testar mina kladdkakemuffins med dumle.. jaja, hursom - två till kvällsmat vore kanske inte helt fel? Vad äter ni? KRAM[/KURSIV]

Läs mer Kommentera
29 augusti 2011 16:43

I väntan på..

[KURSIV]..på ett försenat tåg. Näst sista tåget som inom snar framtid kan göra mig sen i samband med jobb. Jag ser verkligen fram emot att få vara lite ledig, efter nästa onsdag! Hade gärna sovit lite längre om möjligt i morgon. En veckas pl...

Läs mer Kommentera
29 augusti 2011 13:20

till fika idag fick jag en blomma.

[KURSIV]Till lunch en sushidate med en trevlig arbetskollega. Till fika blir det kanske skratt och en kopp te. Livet är minsann rätt härligt ändå... kommer jobba någon dag till. Ser ut som att jag får fler möjligheter till att baka kladdkake...

Läs mer Kommentera
29 augusti 2011 07:00
2

Glömt bak och ingen frukost hemma

[KURSIV]... eländes elände. På tåge mot jobbet, för vad som skulle vara den sista arbetsdagen på vikariatet. Sjukdom förlänger med en dags arbete. Ingen biljett till Örebro bokad som tur är. Idag får jag tentan! Ser fram emot att sätta tändern...

Läs mer Kommentera
29 augusti 2011 06:59

Glömt bak och ingen frukost hemma

[KURSIV]... eländes elände. På tåge mot jobbet, för vad som skulle vara den sista arbetsdagen på vikariatet. Sjukdom förlänger med en dags arbete. Ingen biljett till Örebro bokad som tur är. Idag får jag tentan! Ser fram emot att sätta tändern...

Läs mer Kommentera
28 augusti 2011 22:26
2

Misslyckade muffins

[KURSIV]och missad mat idag. Ja, men jag har i alla fall ätit några finncrisp med mjukost, ätit en påse popcorn och ätit en misslyckad muffin och lite smet.. jaja, inte mkt att be för eller hur?! Imorgon ska jag bjuda mina chefskollegor på hemb...

Läs mer Kommentera
28 augusti 2011 17:44

Om fyra kilo..

[KURSIV]ja, om fyra kilo kan jag se en sexa som första siffta. Det är flertalet år av stress sen jag såg en sexa. Även när jag ser sexan, då stiger jag under den magiska gränsen på BMI 30. Som jag längtar. Den högre växeln läggs i bara för at...

Läs mer Kommentera