icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2582342
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
10 september 2011 11:07

Hur svårt kan det vara att äta frukost egentligen?

[KURSIV]Jag har pratat i telefon. Jag har surfat. Jag har duschat och tvättat håret. Men vad jag inte har är att få i mig frukost. Nu sitter jag på plats. Vid datorn. Ett glas lättmjölk, fyra finn chrisp och laxost - frukost. Rutiner, jag är...

Läs mer Kommentera
9 september 2011 23:35

Ikväll blev fiktionen verklighet...

[KURSIV]jag gillar den. Inte riktigt som tänkt, men spännande. Kan man koppla fiktion, förväntning till verkligheten? Ser förväntansfullt fram emot vidare verklighetsförankring.. Promenerade hem ifrån stan. Fick ihop drygt 8000 steg - vardagsmot...

Läs mer Kommentera
9 september 2011 20:12
4

Van att bestämma? idag medför detta ångest..

[KURSIV]Om man brukar bestämma i olika sammanhang, kan man samtidigt vara ovan vid att ha makten själv? Blir man då arg när man inte får bestämma eller blir tvingad till att bestämma? Jag får ofta min vilja fram oavsett om jag önskar det eller...

Läs mer Kommentera
9 september 2011 17:47

Surdegsmacka med het bönröra

[KURSIV]och till detta det uppiggande kaffet men mängder av laktosfri mjölk. Sitter mer eller mindre värdlös (ur studiesynpunkt) och stirrar på skärmen. Hoppas på att kaffe och macka gör mig produktiv denna fredagkväll. Nord- och sydpol-tank...

Läs mer Kommentera
9 september 2011 15:04

Oooops!

[KURSIV]har köpt mig ett par fina solbrillor som jag sneglat på under flera månader. Rea. Ibland måste man belöna sig längs vägen mot målet ;) ... jag tänker njuta av att jag är fin, slipper bländas av solen och minnas min 23kg som ett minne bl...

Läs mer Kommentera
9 september 2011 13:13

Äta bör man

Annars välter man pressbyrån. Jag är inget vidare på att inte kcalberäkna. Tyckte att min frukost var fullgod. Några timmar senare välter jag massa tablettaskar på pressbyrå då jag handlade smoothie och center för att häva yrsel å skaknigar. K...

Läs mer Kommentera
9 september 2011 10:23
4

Misslyckas är att lyckas..

[KURSIV]Müsli till frukost, det var minsann inte igår.. som tur är har müslin förvarats i en fukt tät burk och jag tror att müsli inte tenderar till att bli gammal så fort.. Smakar, ja det smakar som vanligt. Det är bra att äta müsli om man ege...

Läs mer Kommentera
8 september 2011 21:40

Popcornsmiddag..

[KURSIV]är bättre än ingen middag tror jag. Sitter efter en promenad i klackaskor om cirka 10000 steg hemma i min soffa. Har dukat fram middagen, popcorn. Mätt snart. Tänker därefter stupa i säng. Så godnatt i förskott gott folk. KRAM[/KURSIV]

Läs mer Kommentera
8 september 2011 16:52
13

All lycka

[KURSIV]grundar sig i sushi. Får jag lite sushi i magen, då bli magen och hela jag nöjd och glad. Åtta bitar av lycka, men vasabi och soya. Mätt är jag inte då jag ätit helt klart för lite idag. Laktosillamåendet lär jag få leva med resten av...

Läs mer Kommentera
8 september 2011 15:20

Mår illa.

Mår illa... och man skulle kunna tro att illamåendet orsakats av min äckliga trevlig-, korrekt- och gladhet, men orsaker är: kaffe, laktos i mjölk och choklad samt ingen lunch, åksjuk och usel matdag. Mår så illa. Korkade Linni. Nu blir det ma...

Läs mer Kommentera
8 september 2011 15:19
2

Mår illa.

Mår illa... och man skulle kunna tro att illamåendet orsakats av min äckliga trevlig-, korrekt- och gladhet, men orsaker är: kaffe, laktos i mjölk och choklad samt ingen lunch och usel matdag. Mår så illa. Korkade Linni. Nu blir det mat innan j...

Läs mer Kommentera
8 september 2011 12:44
4

En av två är klara

[KURSIV] sitter efter att ha fått äta min lunch och knapprar lite på telefonen i ett väntrum, kanske i på min framtida arbetsplats. Är rätt trött efter att ha visat mig ifrån min bäst sida. Det är faktiskt lite tröttsamt att blir grillad, vara...

Läs mer Kommentera
8 september 2011 09:46
2

På väg mot dagens utmaning

[KURSIV]... En regression tillbaka till tiden före anafylaktisk chockar, tiden då räddningen hette kexchoklad. Med en banan och ett kexchoklad sitter jag utrustad för att gå ut på upptäcktsfärd. Nervös? Faktiskt inte, Jag brukar njuta av intervjun...

Läs mer Kommentera
8 september 2011 07:56
5

Idag är ingen vanlig dag -

[KURSIV]idag är det Linnis första intervjudag. Tänk att dem frågat efter mig. Ja, just lilla jag. Vill jag ha jobbet eller vill jag inte ha jobbet - det är en fråga vars svar jag får värka fram under intervjuns lopp. Tjoho -i dag smäller det...

Läs mer Kommentera
7 september 2011 23:53
2

Omdömeslöshet..

[KURSIV]finns det någon förutom jag som lever på en övertygelse och som sedan har svårt att övervinna den bilden, även om allt annat svärtar ner den fina bild man målat upp, eller fått uppmålad för sig. Jag är helt knäckt över det faktum att...

Läs mer Kommentera
7 september 2011 23:37

Trött i ögat..

[KURSIV]efter en omtumlande dag med tankar, apati och stress. Snart snart snart är det jobbiga över. Bara kämpa, kämpa så kan jag införskaffa mig en examensring som kommer sitta på mitt finger så länge jag lever. En ring som kommer att påminna mi...

Läs mer Kommentera
7 september 2011 16:25
3

Surdegsmacka med brie och tomat..

[KURSIV]det var minsann en god lunch. Sitter snällt på fiket och försöker bli klokt på min uppgift. Hur kommer det sig att den är helt omöjligt att förstå sig på egentligen? Ingen början och inget slut, den innefattar allt och ingenting. Blir...

Läs mer Kommentera
7 september 2011 15:14

Lunchmacka med koffein och rikligt med mjölk

[KURSIV]Ja, skriver lite i skuggan av tankarna som far iväg. Jag må vara skör, men aldrig dumdristig. Jag får ständigt försöka övertyga mig själv om att jag lär mig i mötet. Inget är förgäves. Energikrävande om något. Alla processer upptar...

Läs mer Kommentera
7 september 2011 11:55
8

Frukost, dammsugning och jobbsökning

[KURSIV].. ja en riktigt vrålstart på dagen! Åt min laxsallad, drack koffein i form av Cola zero. Tankarna far omkring. Räknade fel på min totala fettförlust igår, räknar om senare idag. Jag har insett att jag är speciellt skör, är i en sk...

Läs mer Kommentera