icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2581656
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
6 mars 2011 12:16
2

nytt upplägg för dagen...

[KURSIV]först nudlar sen låååång och icke tidspressad promenad och sen läsa lite klok litteratur som ska lära mig ngt. Solen lär skina även efter lunch idag, misstänker jag. Har stressreducerat lite gällande mitt sista ledsagarjobb. Klok plan...

Läs mer Kommentera
6 mars 2011 10:16
4

Oboy vilket vackert väder!

[KURSIV]solen skiner i dag, O´boy! Nu blev det faktiskt inte O´boy utan det blev en liten smakupplevelse av låglaktosPucko, smakade rätt bra men inget jag kommer att dricka några mängder av. Finns ngn annan i lägenheten som lär dricka denna dryck....

Läs mer Kommentera
5 mars 2011 20:52
2

Min lördagslyx

[KURSIV]min älskade macka, colazero och några kroketter å några chips. Bojkottar melodifestivalen för lite Mord i sinnet, läskig serie det där. Kram[/KURSIV]

Läs mer Kommentera
5 mars 2011 18:12
1

Promenad och egen komponerad lyxsallad

[KURSIV]men tjejkompisarna Piglet och Ru, ja givetvis är detta deras smeknamn ;) Solen och promenaden, ja den gjorde susen. Sen lååånglunchen i trevligt sällskap - ja det kallar jag anti-stress. Underbara lördag. Min lunch var en ren och skär n...

Läs mer Kommentera
5 mars 2011 10:10
2

Sol ute ,sol inne,

[KURSIV]sol i hjärta, sol i sinne <3 Underbara sol på blå himmel. Jag blir helt varm och upprymd. Idag tänker jag rent ut sagt skita i att vara stressad. Solen ska få ge mig energi och samtidigt lite lugn. Har ätit frukost, sedvanlig macka m...

Läs mer Kommentera
4 mars 2011 22:55
1

ledsagning, skaldjurssallad och film...

[KURSIV]det kallar jag fredagsmys. Långpromenad och min stegräknare har trilskats idag liksom igår pga av usel placering - dock känner jag väl till promenadstråket då det är min morgonpromenad vanligtvis... Nu avslutas fredagen med sänggående...

Läs mer Kommentera
4 mars 2011 13:50
1

Stressad utan min vetskap..

[KURSIV]hur är det möjligt? Sitter gipsad, försöker organisera med både det ena och det andra inför flytten till gbg, jobbsöker och försöker göra det jag kan för att inte stressa över det jag inte kan. Ä omgiven av stökig och icke välst...

Läs mer Kommentera
4 mars 2011 12:24
14

Äggmacka med dillkaviar till lunch

[KURSIV]då min personliga assistent aka flatmate inte är i staden å kan förse mig med mat. Hursom, man blir det. På måndag kan jag förhoppningsvis wooka min egen lunch, så jag längtar efter min egen mat. Ego men så sant som det är sagt. L...

Läs mer Kommentera
4 mars 2011 10:08
2

Sovit uselt

[KURSIV]men nu är det god äggmacka med en stooor kopp te till. Njuter. Jämförelsebild på vitt och rött gips följer nedan. Thank god it's friday. Kram[/KURSIV]

Läs mer Kommentera
3 mars 2011 22:02
2

Havrebollen

[KURSIV]havererade min dagsbudget -143kcal innebärande enkom 357 kcal -sparade + intjänade motions kcal, hur som - imorgon får minsann vara en annan dag.. ångesten får utebli. Godnatt ifrån Linni matbikten[/KURSIV]

Läs mer Kommentera
3 mars 2011 21:48

Äntligen ..

[KURSIV]så jag väntat på en crabbstick och avokadomacka... jag fick ikväll hjälp m det. Så enkelt och sååå underbart. Har planterat om orkidéer så att dem är redo för flytt till gbg och och ätit chips. Min afton i sin helhet. Ska kolla...

Läs mer Kommentera
3 mars 2011 12:49
4

Rött + vitt = typ rosa.

[KURSIV]Mitt vita gips blev utbytt mot ett rött. Rosa hade dem inte :( Likt alla andra barn sken jag upp då jag fick annat än vitt gips och traskade glatt hemåt med mitt röda gips. Raggmunkar blev min lunch (köpta och värmda i mircron). Mätt,...

Läs mer Kommentera
3 mars 2011 08:20
7

Med hand på kaviartuben...

[KURSIV].. idag fick jag hjälp med frukost fixen. Så fint har inte kaviarn placerats på min macka sen ett bra tag tillbaka. Dock blev det lite väl stor mängd, men men. Ska klä och sminka mig, sen drar jag ut på promenad mot rosa gips eller kanske...

Läs mer Kommentera
2 mars 2011 21:25

Stress schampo

[KURSIV]för mitt stressade hår. Det var ett måste, då jag snålat på schampo och mitt hår med hårbotten mår uselt. Så idag köpte jag mitt schampo. Hoppas på att återfå fokus på mitt hår :P Efter ytterligare en usel matdag, dock ligger j...

Läs mer Kommentera
2 mars 2011 14:00
7

I hopp om rosa...

[KURSIV]ja, imorgon 9.30 sker ytterligare omgipsning och läkarundersökning av denna eländiga armbåge. Ja, vad ska man säga annat än att man kan ju hoppas på rosa gips denna gång i alla fall.. :) Jag har blivit matad med min favorit sallad så li...

Läs mer Kommentera
2 mars 2011 11:38
3

Tappade sex sockerbitar i mitt te..

[KURSIV]herreminje, vad jag är klantig. Fiskade upp minst tre av dem. Så nu dricker jag sockersött te med mjölk till min äggmacka. Ja, ja men så är det. Ska kontakta gipgubbarna idag då det finns skav, domningar och smärta i min arm samt att m...

Läs mer Kommentera
1 mars 2011 16:00
1

Promenadprocessens tre steg

[KURSIV][PUNKT] smärta [PUNKT] arg [PUNKT] helt underbart Varje promenad samma sak. Struntar i dem två första punkterna och förankar känslan underbar i själv promenaden i sig. Fulast i stan, folk ler, tittar länge, undviker att titta eller...

Läs mer Kommentera
1 mars 2011 11:53
6

Hur ful får man vara..

[KURSIV].. när man går ut på promenad egentligen? Jag har ett par hiskliga mjukisbyxor i hysterisk kulör, vanligtvis är dem gömda under ett par lågmält färgade byxor. Med gipsarmen orkar inte mecka med ett par byxor till över dem fula gröna....

Läs mer Kommentera