maxnus blogg

....och det är den.....

Har ansökt till Socionomutbildningen och alla andra extra papper är på väg till antagningen....

Nu kan jag inte göra mera....

Hoppas hoppas.......

Kramar och pepp

Nu har jag försökt att mota förkylningen i dörren ett bra tag, men inatt stormade den in.....
Skönt att båda barnen är på dagis och skola idag för idag är det sängen som gäller....
Sedan efter kl 13 idag ska jag söka till Socionomprogrammet......

Igår var...

efter helgens kurs har jag kommit fram till att jag ska börja bära pulsklocka under några dagar samt när jag tränar....
Jag klurar på om det är så att jag är övertränad.....
Under helgens pulsövning och koller så hade jag ganska hög puls i viloläge och...

Att åka på en kurs med en massa träning med en förkylning i kroppen är inte världens smartaste.....Min röst har mer eller mindre varit borta under hela helgen och jag har haft totalt 20 lektioner på 2 dagar och i det ca 3 timmars träning inkl inte...

...men trött trött trött efter en helg fylld med träning, teori och en massa nya saker och ett helt nytt tänk.....

va skönt att köra ett tufft aerobicpass och titta sig runt och se att det är andra som är mera anfådda än jag.....men nu kallar sängen...

Det finns nåt ordspråk som säger ungerfär:
Motgångar gör oss starkare......

,,,,, jag hoppas att det stämmer för jag kommer att bli så j***a stark .......

... jobbigt att bli sviken av en person runt om...... jobbigt när jag har lagt ner tid och "allvar"...

Min kära har varit hemma med värsta förkylningen. Idag känner jag i halsen och när jag andas att det är lite tungt...

JAG TÄNKER INTE BLI SJUK!!
Till helgen ska jag på en ledarutbildning i gymmix och då är det träning i 2 hela dagar...jag ser fram emot...

...lita på sig själv........

Jag har hållt på med mat i hela mitt liv, jobbat som kock, lärare på restaurangskolan, alltid jobbat med mat. Det är det som jag kan och det som jag även har identifierat mig med.....
I våras startade jag apparat stor med mig...

Jag har ju sett Biggest Loser flera gånger innan och man är ju ganska så inne på att det är i USA, det händer ju inte här.
Just nu sitter jag och tittar på det på TV 4 Play och det är verkligen en väckarklocka som får mig att inspireras till att ta ny...

Jag är ju som bekant arbetslös.......och nu sedan en tid har jag funderat på om jag ska studera nåt...bättra på mina kunskaper. 
Jag har hela tiden tänkt att jag ska läsa på distans så att jag kan jobba samtidigt.....
Nu tror jag att jag har hittat det jag...

...jag gillar den frågan när man läser intervjuer, 10 frågor till... osv....

Skämmigt måste när man har ett gigantiskt sockermonster som lurar bakom ryggen ger en liten annan innebörd.....
Skämmigt måste i min värld kan vara såt som jag köper och seda...

....denna finns att få tag på här!!!!!!

http://jillianmichaels.shop.sportstoday.com/Product.aspx?pc=JIAM108 

kramar och sov så gott dröm om pepp

Idag på morgonen var jag ute 1 timma och 10 minuter i terräng......och jag sprang 20 minuter!!!!

Det gick bra och det var faktiskt ganska skönt. Efter ett tag efter varje gång som jag började springa så var jag tvungen att sluta för hjärnan är inst...

Jag var ute och gick en timme på morgonen. den sista biten kom jag på att jag skulle ta ut öronpropparna och försöka springa den sista biten....
.......det gick sådär......
Jag upptäckte nämligen att jag håller andan när jag springer.......jag gör all...

Nu har sockermonstret varit framme och glufsat i sig i dagarna 2.....och ingen träning....blä.....men mina tankar har varit på lite andra ställen.......

Nu ska jag ut och gå en snabb prommis med massa dunka dunk i öronen.......

På söndag börjar vattengy...

Äntligen har jag blivit av med all vätska jag samlat på mig inför mensen, nu är jag Back on track och idag känns det roligt att träna....
Igår var det en jobbig dag med möten och tankar och funderingar. Jag vet att det är rätt, men det gör att det är...

.......skulle jag vilja göra.
Jag har inte riktigt kommit till det  som vissa andra har gjort. "Tänk va skönt och avslappnande att vara ute och springa med musik i öronen"
Jag skulle vilja komma dit, men jag tycker inte ens att det är avslappnande att var...

Jag började min träning med Total Body burn och 15 min in i passet så kände jag att jag är tröttare och svettigare än vad jag brukar vara. Det var en pärs att ta sig igenom hela, men nån Jillian blir det inte idag.
Jag antar att jag oxå har fått förkyln...

Denna helgen har jag slarvat med träningen.......
Har äntligen fått min mens, hela menscykeln tycker jag påverkas av att jag tränar och äter rätt.
Efter ägglossningen är det svårt att gå ner i vikt och det känns som om jag är konstant svullen, samlar...

Idag har jag och min man 11-årsdag. Det ska vi fira med att hela familjen går på bio, Vi ska se "Hund och katt samarbetar - Kitty Galores hämnd"

Igår tränade jag inte, men jag städade hela huset, bytte dukar och diskade och putsade alla ljuslyktor.

På gå...