Match igår, förlust, suck! Men nu hoppas jag det blir nya tag i laget. Känns som vi behöver jobba med den mentala delen och släppa spärren. Detta tror jag dock inte kan göras individuellt, då basket är en lagsport behöver detta tränas bort på t...
Ikväll är det knytis och melodifestival som gäller. Har under dagen gjort mitt bidrag som innehöll; Gräddfil, Lätt Creme fraiche, Kallrökt regnbåge/lax, Dill, Ägg, Majonäs, Senap, Gelatin, Salt, Peppar, Kavring, Smör, Rapsolja, Rödlök, Röd ca...
Har bestämt mig nu för att skippa alla des vilodagar man ska stoppa in lite här och där i veckan. Varför? Okej att musklerna ska vila och återhämta sig, men om man träna olika delar varje dag kan detta juh inte vara farligt. Likaså löpning varje...
Konstigt, igår var den andra gången som jag kände mig riktigt trött, samma sak som förra gången så hade vi sjukvård på schemat och jag var fullbokad med träning efter skolan. Men det konstiga med tröttheten var att båda dessa gånger är att ja...
Spinning och Core igår, annorlunda träning med mycket balans/ stabilitetsträning kring buken. Idag blir det spinning och basketträning. Var igår kväll och handlade, skulle egentligen bara köpa en mjölk, men det blev lite allt möjligt. Har best...
Fick i fredags tråkiga besked, och var tvungen att stanna upp i mitt "nya" liv, vilket har varit jättejobbigt. Men nu är jag tillbaka och tar nya tag. Nu är det banne mig nog! Ångrar egentligen ingenting av vad helgen gav, men jag ångrar att jag int...
Spinningpasset igår var härligt - intensivt och långt, men ändå var det någon som "klagade" och försökte brilliera under passets gång. Vad jag inte förstår är hur man kan tycka att ett spinningpass är för lätt? Det är juh det ända passet s...
Ja! Vi vann igår, dock var vår insats kanske inte den starkaste. Men tror att vi bara är i början av säsongen och om några träningar spelat ihop oss samt vinner denna serie i år. Min egen insats var okej, kände att jag tappat lite snabbhet men an...
Äntligen! Idag är jag helt frisk, kände mig i och försig bra igår med, men valde att avvakta en extra dag med träningen. Kvällens träning blir en basketträningsmatch mot ett annat lag i vår serie, vilket ska bli jättekul med tanke på den mis...
Utmaning. Står för min första utmaning idag, eller rättare sagt ikväll - bjudmat. Vad som kommer bjudas på och hur mycket vet jag inte än men hoppas det inte är buffé eller liknande, utan att alternativ med mycket sallad och protein finnes. Efter...
God Morgon! 08:30 Vaknade fortfarande sjuk, suck!, men dock på rätt väg. Rivstarten blir nog inte så mycket rivstart som jag hade hoppats på, känns som träningen får vänta någon dag till. Kosten däremot - nu så! Fysiskt, Det är så typ...
Idag är det söndag och jag mår inte speciellt bra. Lyckades i onsdags få en kraftig förkylning (influensa?) att bryta ut i kroppen och denna verkar inte vilja ge med sig, men hoppas på en bättre dag imorgon. Imorgon är det måndag och nu tänkte...