träningsork..:(

jag sitter och läser allas bloggar här och kan inte förstå hur alla orkar åka eller gå iväg och träna... när jag kommer hem från jobbet så har jag jättesvårt att ta mig iväg nånstans efter det.. inte ens till gannen och fika... ge mig lite motivation och helst med nåt som inte kostar så mycket.. crossen står hemma men har så djävuls ont i knät i en viss vinkel och med motstånd så det går bara inte. har inte några problem med att gå på långa promenader men trappor är jobbigt... känns som en kniv sticks in i knät när det är i en speciell vinkel som inte går att undgå när man går i trappor... nej nu ska jag sluta klaga och fixa mig för att kolla på paradise hotell och drömma mig bort till värmen... men inte till huset.. hehe Natti natti.. en ny dag i morgon som förhoppningvis är lite positivare..

Kommentarer

19 januari 2010 22:03

isodiet

Jag brukar planera in träningen i min kalender en vecka i taget. Funkar bäst för mig om jag går och tränar inna jag kommer hem. Hoppas du får mer ork efter en god sömn.
19 januari 2010 22:03

s0fie

Hej! Jag tror att hemligheten med att orka träna är att bara göra det, om man är trött och slut efter jobbet så kanske det inte blir ens bästa träningspass, men det viktiga är ATT det blir ett träningspass. "Jag förhandlar inte med mig själv om träning, jag bestämmer mig" är mitt nya motto, inte för att jag har hållt på o tänka så länge men än så länge så peppar det mig. Men sjukt segt när man har ont, har också knäproblem så vet vad du pratar om, peppkram!
19 januari 2010 22:33

zimbita

helois, hoppas allt e bra med dig, Oftast är man trött efter jobbet men det är då man tränar som bäst. När man väl börjar drar man sig dit vare sig man är trött eller inte. Jag tränar efter jobbet. Men tänk också att man blir piggare när man tränar.. du kanske e trött för att du inte tränar. men sätt på bra musik. och ge dig tid. Själv föredrar jag att inte vara hemma när jag tränar. Träningen e en tid för mig själv Boka dig till träning så som du bokar dig inför ett möte. Inget ska komma i vägen punkt slut. Och gör det du orkar. bara du rör dig och kommer igång. Lycka till
19 januari 2010 22:48

annche

För mig funkar det inte att gå hem emellan... Jag åker direkt från jobbet till träningen. Och är jag trött o seg tänker jag att om jag nu släpat med mig träningskläderna hela vägen till jobbet kan jag ju inte ta med dem hem oanvända...

Logga in för att skriva en kommentar.