Fy alltså! Att något som ser så lekande lätt ut kan vara så ofattbart jobbigt. Jag har gjort övning 3 i Träningsjulkalendern och då ska man ligga ner på rygg, upp med armar och ben och växelvis ner med dom mot golvet. Mina magmuskler  skrek av s...

När jag klev upp ur sängen idag så kände jag mina lår. Aj,aj,aj. Stapplade ut i köket och funderade på vad som hänt under natten. Då kom jag på att jag tränade ju igår, en sorts knäböj. Idag är det armhävningar som ska göras, de som är ru...

Jag ska börja mitt "nya" liv idag :) Så jag har tränat idag då jag gått med i en träningsjulkalender och lyckat med dagens första utmaning. Känns fantastiskt kul och energigivande. Jag ska verkligen göra allt för att skippa allt julgodis, inte f...