Ja vad säger man. Jag har kört lchf i en två tre veckor nu och gått upp två tre kilo. Men jag känner mig så jäkla mycket bättre och midjemåttet är 7-8 cm kortare. Så jag kör på. Jag mår mycket mycket bättre och mitt blodtryck har rasat :)...
Vad är livet? Är det att konstant oja sig över vikten, figuren?? Men hallå! Jag fan skäms över att vara människa ibland. Lyckan sitter INTE i kroppen. Den som inte kan känna glädje och lycka när den är på ett vis kan inte känna det sen hell...
Tja då ska man väl börja summera sommaren och jag kan konstatera att mat och dryck har hållits på en mycket bra nivå. Det har inte blivit så mycket mat och dryck och det är nog tack vare mitt nya intresse. Jag har börjat spela golf och det är s...
Varför blir man aldrig sugen på det som är nyttigare än ostbågar???? Jag älskar de här chiliostbågarna, de är såååå jäkla goda och så förbenat onyttiga och onödiga. Suck. Har någon fått morotsfrossa någon gång eller bara vräkt i sig...
Hehehehehehehe, tokigt va?! Kan man verkligen smygbanta? Ja jag ska i alla fall göra det. Jag MÅSTE gå ner i vikt för min hälsas skull och det är ju märkvärdigt svårt. Utan att man vet ordet av det så har man vräkt i sig nåt dumt. Och s...
Häromdagen så hände något lite otäckt. Jag var på jobbet och så helt plötsligt så fick jag som kramp i vänster sida/rygg vid nedre delen av revbenen ungefär.Jag kände mig påvekad och stönade liksom av detta. Det var som en osynnlig hand krama...
Gääsp. Konstigt att vakna flera timmar innan väckarklockan ska ringa. Jag är jättetrött, men har liksom ingen ro att sova. Kanske ska titta in på min sida, det var ju ett tag sedan. Gääääääsp..... Jag har tyvärr fallit tillbaka på dåliga...
Sitter här med en kopp kaffe och tittar på en tårdrypande film. Magen liksom skriker av hunger men jag är helt enkelt inte sugen på att äta. Konstigt! Men jag väntar allt till i morgon och äter. Jag har gjort en fantastiskt god köttfärssås som j...
Jag älskar nyår, när man går över till ett nytt kapitel i ens liv. Bakom sig har man den mörka hösten, den långa decembermånaden med allt vad det innebär med släktträffar, julhandel och mat i massor. Fast denna julen åt jag med måtta och det...
Man hör alltför ofta fet och ful gå hand i hand. Jag är fet, men inte ful. Jag har träffat så otroligt många människor genom åren och det är otroligt sällan jag ser en ful människa. Alla har något vackert. Det finns så jäkla många sköna p...
Jag läser en massa bloggar och blir fundersam över alla negativa känslor som finns runt mat och ätande samt vikt. Visar vågen dittt eller datt så ska det gråtas och mås dåligt. Tja, men handen på hjärtat:visst var den där extra matbiten/chips...
Vad skönt med lite längre dagar och med lite ny energi. Jag tar dubbel dos c vitamin varje morgon och försöker äta färsk kokt broccoli flera gånger i veckan. LCHF är bra för kroppen och det är skönt att slippa dunkandet i kroppen av alla kolhy...