5:2 en liten ätdag till, lättare gång 2!
Efter en viktplatå testar jag lite 5:2 för att se om jag kan få resultat, vilket första "lilla ätardagen" gav! :D
Jag gjorde en ny liten ätardag igår och det var enklare andra gången att äta lite, vilket jag är nöjd med. Jag åt 1/2 portion fiberhavregrynsgröt som frukost, kokt torsk med kokt broccoli samt blomkål till lunch, en apelsin som mellanmål och hemmagjord chiapudding samt ett kanelknäckebröd samt kaffe till middag. Idag var resultatet en lägstavikt som är den lägsta på flera månader, 71,5 kg, vilket känns kul! Drömmen om 63 kg som målvikt blir lite närmre <3
Jag läser bloggar här på MD för att inspereras av andra som jobbar på och det ger mig pepp att kämpa på, kan andra så kan jag!
Pepp på er o trevlig helg! Min tillbringas i sängen med halsont och feber, men det är övergående så det är inget som drar ner mitt humör! :D
Gillar
Kommentarer
-
Grattis. Fortsätt så...se aldrig tillbaka. Pepp 👍
-
Tack och tack detsamma Bella50! :)
Logga in för att skriva en kommentar.