Bakslag

Det är vad räknar med den här veckan. Inte fungerat alls vad gäller motion och kost. Eller fungerat och fungerat.... Jag har nog motionerat men inte lika mycket som jag gjort de senaste veckorna. Vad gäller maten - jag har inte ätit det som inte är Paleo men inte haft stenkoll på mängden och vägt och mätt allt. Nå, det är som det är. Små gropar i vägen får man räkna med. Vägdag på tisdag eftersom jag jobbar sista natten i natt och då brukar jag inte väga mig på morgonen när jag kommer hem.

Nästa vecka blir en tuff utmaning. Ska med en arbetskompis resa till landet i väster, dvs Sverige, för att gå på konsert med Josh Groban. Detta innebär 2 nättar på båten samt en natt på hotell i Stockholm samt 2 dagar shopping + att vara iväg ifrån mina invanda rutiner där jag själv kokar allt jag äter. Blir att välja med omsorg så jag inte förstör resan genom att äta något som magen revolterar mot. Har inte använt mjölkprodukter eller något med gluten i på snart 3 månader så magen kan nog bli lite konstig ifall jag ofrivillt stoppar in något sådant.

Återkommer på tisdag vad gäller vikten och till helgen med info om hur resan avlöpte.