Går inte alltid som man tänkt sig
Efter att ha varit så duktig och gått ner i vikt och lovat dyrt och heligt att "Nu ska jag minsann se till att sköta mig så inte vikten återkommer" - vad tror ni jag gjort?? Inte skött mig. 10 kg har hoppat på mig igen och jag har inte återfått motivationen att äta rätt. Tränar 9-10 gånger i veckan så den biten sköter jag fortfarande. Springer varje dag och så tränar jag på gymmet 2-3 ggr/vecka och inbillar mig att det ger mig rätt att äta som jag tycker..... Så fel man kan ha. Nä, det är enbart noll-tolerans som gäller när det handlar om mig. Jag kan inte hantera det där med att äta en bulle, en kaka mm mm. Jag äter upp hela förpackningen och köper gärna fler... Har i alla fall dragit en gräns som inte får överträdas - totalt godisförbud. Sedan maj 2018 har inte en godisbit hittat in i min mun och det kommer jag att fortsätta hålla. Resten måste jag försöka lära mig att det räcker med en bulle eller en kaka eller så får det återgå till noll-tolerans även där...
Kommentarer
-
Så väl jag känner igen mig!
Kan inte ha något hemma, inte glass, godis, kakor eller kex!
Bara att inse det.
Ett evigt kämpande med vikten!
Logga in för att skriva en kommentar.