Oj vad länge sedan jag skrev
Det är nu midsommarafton och den firas på så sätt att jag sköter min dotterson så att föräldrarna får en ledig kväll/natt.
Tappade åter kontrollen över mitt ätande och vikten började raskt öka. Beslutade mig för att ta tag i det igen bara en fest jag skulle på förra fredagen var över. Tog till onsdag innan jag slog till bromsen men sedan dess har jag ätit enligt LCHF och det har gått bra. 30 kg som ska bort men jublar redan om 20-25 försvinner. Blir mest grillat och sallad vilket är gott och enkelt nu i sommar. När det kommer till motionen så är det cykling som gäller.
Blir intressant att se på onsdag hur första veckan gått.
Gillar
Kommentarer
-
Pepp från mig.👍👍
Logga in för att skriva en kommentar.