icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Mina tankar och funderingar samt min kamp för att komma tillbaka till ett aktivt liv där inte vikten lägger hinder i vägen för vad jag vill kunna göra.
7 september 2016 07:39
2

Svårt

Känns i nuläget som en omöjlighet att komma på banan igen. Blir inte mycket motion och maten har jag inte fått kontroll över ännu. resultatet blir att vikten fortsätter att öka crying Vet ju precis vad jag gör fel och hur jag ska rätta till det men det verkar som viljan och motivationen saknas eller något liknande. 

Nå, det är bara att försöka få hjärnan att förstå hur det är menat att jag ska leva för att må bäst. 

Gillar

Kommentarer

  • 7 september 2016 07:47
    viljans

    Ta små steg i rätt riktning, minut för minut, timme för timme, dag för dag! Allt du gör för att komma in i rutinerna igen är bra, kämpa på, ge inte upp!!!👍👍👍

  • 7 september 2016 08:36

    Men du är här på Matdagboken, det visar på villighet. Pepp! smiley

Logga in för att skriva en kommentar.