Svårt
Känns i nuläget som en omöjlighet att komma på banan igen. Blir inte mycket motion och maten har jag inte fått kontroll över ännu. resultatet blir att vikten fortsätter att öka 
Vet ju precis vad jag gör fel och hur jag ska rätta till det men det verkar som viljan och motivationen saknas eller något liknande.
Nå, det är bara att försöka få hjärnan att förstå hur det är menat att jag ska leva för att må bäst.
Gillar
Kommentarer
-
Ta små steg i rätt riktning, minut för minut, timme för timme, dag för dag! Allt du gör för att komma in i rutinerna igen är bra, kämpa på, ge inte upp!!!👍👍👍
-
Men du är här på Matdagboken, det visar på villighet. Pepp!
Logga in för att skriva en kommentar.