Tickar på neråt
Vikten fortsätter att ticka på neråt. 4 veckor med strikt Paleo och en nedgång på 6,8 kg känns helt ok. Kanske äter lite mycket kolhydrater men så länge som vågen visar minus så bryr jag mig inte så mycket. Går ner i lagom takt tror jag.
Motionsmässigt var förra veckan inte lika bra som veckan före men.... Man måste ta det lite lugnare ibland också. Har i alla fall gjort något varje dag och inte bara legat på soffan.
Nu är det då ny vecka och nya friska tag. Våren på kommande och asfalten framme på nästan hela min promenadsträcka vilket känns otroligt skönt. Kan höja på farten lite nu utan att vara nervös för att halka. Bara att trampa på 
Gillar
Kommentarer
-
Har ju sett i vårt lag hur du rasat i vikt, gratulerar dig stort!!
. Bara fortsätta så här för rätt det gör du!! Pepp -
Wow.. Tänk att viktminskning kan vara så gott😉
-
Toppenbra jobbat. Lycka till 👏👍
Logga in för att skriva en kommentar.