icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Här kan ni läsa min blogg: http://cupcaketrainee.blogspot.com/
Den har absolut inget att göra med diet eller hälsa, snarare tvärt om. Jag testar och visar mina olika projekt i köket. Bra för själen, det får i alla fall mig att må bra.
2 februari 2010 19:19
2

Fler nyttiga steg

Steg ett var ju att införa linfrön i kosten, nu har jag två nya steg. I slutet av förra veckan så bestämde jag mig för att skära ner på läsken, jag dricker gärna coca cola zero på kvällarna. Ja, eller när jag har tråkigt/är hungrig. Bortsett frän kemikalierna så är det väl ett bra sätt att undvika onödigt ätande men jag inbildar mig att det missfärgar mina tänder så nu har jag skurit ner rejält på läsken. Jag har också bestämt mig för att äta mindre portioner, för några år sedan kunde jag knappt äta en hel tallrik mat om jag var på restaurang men nu kan jag stoppa i mig middagen plus fika med te efteråt och jag tris inte med det. Så bort med överflödet!

Kommentarer

  • 2 februari 2010 22:11
    raan6776
    Läsk är kanske inte det bästa att dricka. Har du försökt byta ut det mot te. Det finns massor av goda örtteer som man kan dricka en stor kopp av långsamt och bara njuta av. Lycka till
  • 3 februari 2010 21:27
    pleta
    Precis, och det är ju därför som jag ska dra ner på det. Te är redan en stor del av mitt liv, myspys!

Logga in för att skriva en kommentar.