Det pratas mycket om det här. Att man inte ska äta si eller så för att undvika att hamna svältläge. Något som irriterar mig är när nyhetstidningar slänger ur sig saker som folk tar till sig och sedan lever fullhjärtat efter. Men sen är det ju...

Först och främst angående min challenge att äta minst 1300 per dag från och med i måndags: Det blev ju en total flopp i måndags, kl 9 på kvällen var jag fortfarande proppmätt från middagen, verkligen proppmätt! Tisdagen gick lite bättre, jag k...

Jaaahapp.. Jag skulle ju fr.o.m. måndag, idag alltså, börja äta "normalt". Alltså över 1000 kcal per dag men redan efter en dag börjar motivationen tryta. Jag har ätit under 800 och ser möjligheterna i alla de kalorier jag sparat. Speciellt efter...

Visst har jag tryckt i mig godsaker både lördag och söndag, men det är inte det som är mitt egentliga problem. Mitt problem är att jag äter väldigt lite. Ofta runt 800 per dag faktiskt, när jag kommer över 1000 börjar jag få dåligt samvete. St...

Idag kom en vän till mig över för att baka. Vi bakade massor av cupcakes. Med buttercream frosting! Det blev en hel del ätande också :P Och nallande av After Eight som vi skulle ha i och på cupcakesen. Känns konstigt att koppla ifrån kalori-tänket...

Min frukost gröt, det blir ju så tråkigt i längden med bara havre/kruskagröt så jag är hela tiden frestad att stoppa i allt möjligt för att piffa till den. Idag började jag med mitt vanliga; lite salt, kanel och socker innan tillagning men sen r...

Äsch, det funkar ju inte :p Jag försöker dra ner på mitt te-drickande. Jag dricker vanligtvis väldigt mycket te. Så idag ville jag ha något varmt att dricka och valde då kaffe, trots att jag egentligen inte tycker om kaffe - men chokladkaffet som...

Det har jag varit hela dagen.. och hela veckoslutet för den delen. Så var jag i affären och letade efter en sportbh...extremt godissugen som jag var(en del av det var säkert törst för tungan kändes som papper :p) så lovade jag mig själv att om de...

Har varit sugen på blodomloppet nu ett tag, så jag gick in på deras webbplats för att läsa på lite.. Så hittade jag en blankett som man kan fylla i om man vill ge blod, där står det: "Är du mellan 18 och 60 år? Är du frisk? [KURSIV]Väger du...

Hemmagjord chokladglass gjord på äggvita med fudgebitar och flytande honung ringlad över. Tillsammans med en kopp te såklart! ca 150 kcal =) Inte illa

Jag hade ett problem - ibland blir jag sugen på flingor, men jag äter inte flingor med mjölk utan med fil eller yoghurt. Så sällan som jag äter flingor så är det bortkastat att köpa ett paket yoghurt - det står bara och blir gammalt i kylen. Men...

Nyss blev jag lite nyfiken. Jag har ju som sagt en burk med crunchy jordnötssmör hemma som jag inte riktigt vet hur jag ska hantera. Jordnötssmör är ju gott men för mig funkade det inte med PB&J mackor. Inte heller på äppleskivor tyckte jag det var...

..på alla dessa ogenomtänkta förslag. Dietister som påstår saker i tidningar utan riktig grund. Det senaste jag läste var på MåBras hemsida. Där tog de upp Nutrilets mealbars. Visst, jag är inget fan av måltidsersättningar även om jag äter de...