icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Här kan ni läsa min blogg: http://cupcaketrainee.blogspot.com/
Den har absolut inget att göra med diet eller hälsa, snarare tvärt om. Jag testar och visar mina olika projekt i köket. Bra för själen, det får i alla fall mig att må bra.
20 mars 2011 20:33
1

Nu är det dags att komma tillbaka till verkligheten...

Visst har jag tryckt i mig godsaker både lördag och söndag, men det är inte det som är mitt egentliga problem. Mitt problem är att jag äter väldigt lite. Ofta runt 800 per dag faktiskt, när jag kommer över 1000 börjar jag få dåligt samvete. Stackars pojkvännen vågar inte längre påpeka det utan han har tålmodigt väntat på att jag ska vakna upp. Så för någon dag sedan fick jag en uppenbarelse när jag läste en artikel. Där stod det att 30% av ditt BMR går till att underhålla levern bl.a. och det är ju inga nyheter för mig att vi har BMR. Men när jag läste det så insåg jag på något sätt vad jag håller på med och det fick mig att undra; om jag fortsätter så här i 10 år till eller resten av mitt liv, vad händer då? Kanske skrumpnar levern eller något åt det hållet. Jag vill i alla fall inte ta reda på det så fr.o.m. måndag ska jag (försöka) komma upp i minst 1300 kcal varje dag. Viktnedgången får helt enkelt ta längre tid - min kropp är på väg att lägga av. Jag har känt av vissa saker som kyla/värme och att magen inte fungerar som den ska längre och förra året förlorade jag mensen i flera månader - jag som haft regelbunden mens i princip hela mitt liv. Nä, nu är det dags att börja göra saker och ting på rätt sätt igen. Jag vet ju redan att jag kan gå ner i vikt. Jag vet att jag "kan" leva utan mat men det är ju inte mitt mål med denna resa. Mitt mål är att ligga på en hälsosam vikt och må bra och leva livet..

Kommentarer

  • 20 mars 2011 21:10
    Emma95
    Du är på helt rätt väg! skickar över massa pepp

Logga in för att skriva en kommentar.