Förvirrad..
Jag vill bygga muskler, mitt mål var att se relativt FIT ut till nästa sommar.
Jag vill gå ner minst 5 kg för jag är verkligen inte nöjd med vissa av mina fettlager.
Jag kan inte bestämma mig för vad jag ska göra så jag pendlar hela tiden från att hålla strikt diet och satsa på viktnedgång, till att inte tycka kalorierna är så viktiga för att jag vill bygga muskler.
Från att vilja gå ner i vikt snabbt först för att sedan bygga upp mig till att tycka att jag borde göra båda samtidigt, dvs litet underskott + hård träning. Problemet där är att jag inte har tid för hård träning nu med alla tentor... därför funderar jag på om -5kg är bättre att börja med - till jul då jag är ledig och kan börja träna ordentligt...
För att toppa denna jättemacka med blandade tankar så snurrar också mina funderingar på löpningen, jag har ju börjat så smått men mitt mål är ju att kunna delta(i ett kör och problemfritt) i blodomloppet till våren.
Det är jobbigt att ha många mål!
O ja, och så vill jag verkligen prova på bergsklättring av någon anledning.. Lite svårt i skåne kanske..
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.