Invägning - mitt nya liv

52.9 kg. Idag börjar jag på mitt projekt att inte räkna kalorier. Jag tjuvstartade iof redan igår för att få lite känn för det. Jag ska försöka vara nogrann med att känna efter om jag är hungrig och se efter om det jag tänkt äta är en rimlig mängd och av ett rimligt slag. Jag tror jag ska ta och dokumentera vad jag äter ändå. Fast utan att kaloriberäkna det. Till frukost åt jag 3 knäckebröd med philadelphia och kalkonpålägg. I vanliga fall äter jag 2 knäckebröd och delar påläggen så att jag har en halva på varje knäckebröd, men det kändes mer "rimligt" att använda hela skivor så det fick bli så. Eller ja, på en av dom iaf. Rom byggdes inte på en dag :p Känner mig peppad till att ta tillbaka mitt liv! =)

Kommentarer

11 april 2011 09:53

Tabirimiri

Lycka till =) pepp pepp

Logga in för att skriva en kommentar.