Saker man använder magmuskler till..

Jag visste redan igår att jag skulle på cirkelgym idag eftersom jag förbokat tid(och då måste man ju gå!). Så igår körde jag ett lättare träningspass hemma... trodde jag!

Redan igår efter att jag duschat och damp ner i fåtöljen kändes det, AJ, i magen och idag när jag vaknade så gjorde gårdagens pass sig påminnt bara jag vände mig om för att stiga upp ur sängen...

Så jag har upptäckt en massa nya saker som man använder magmusklerna till som man kanske inte tänker på:
- Öppnar dörrar, speciellt de tunga som man måste forcera för att komma in till gymmet
- Stiga på och av cykeln
- Tvätta håret!
- Duka bordet...

med mera :p

Det är i alla fall fint att känna att jag gjorde något rätt igår när jag tränade!

Och ja, jag gick ändå på cirkelgym. Har man bokat så har man! Skam den som ger sig!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.