Sammanfattning - dag 3 - arguing with myself

Idag har jag ätit: En skål fil med flingor(albran med fikon - omg!) 1 banan och 1 gult plommon 1½ portion Moussaka(visste inte att äkta moussaka med aubergine kunde va så mycket godare än vår svenska potatis-variant!) Sitter och diskuterar med mig själv. Igår blev jag hungrig vid läggdags för att jag inte åt något framåt kvällen. Nu är jag ju fortfarande relativt mätt från min - inte så måttliga - middag. Å ena sidan borde jag kanske ta en frukt eller något, å andra sidan ska man ju lyssna på sin kropp och min säger just nu att jag är mätt... Känns lite som ett återkommande tema i mina inlägg nu när jag försöker lära mig att lyssna på min kropp. :p En annan fundering: Jag dricker väldigt mycket te och te kan ju vara... "stoppande". Gäller det även örtte eller finns det någon tesort som inte ställer till med problem? Är det skillnad på svart, grönt och rött te? Mycket te + lite mat är ingen bra kombination. :P

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.