frosseri

Usch vilken frossarhelg! Jag har inte ens skrivit upp vad jag ätit fredag och lördag. Tänker inte göra det heller, det räcker med att jag vet att jag har fått i mig för mycket kalorier. Hur som helst har jag inte så mycket ångest ändå och det är skönt. Jag vet att jag skärper mig och tar tag i det idag. Imorse cyklade jag 30 min nere i tvrummet hos mamma och pappa och jag har även varit ute och gått en timme i det underbara vädret. Ikväll blir det söndagsstek hos svärföräldrarna men imorgon återgår jag till lchf så gott jag kan. Har inte vägt mig än den här veckan så jag får göra det ikväll när jag har tillgång till våg. När ni väger er på kvällen.. drar ni bort några hg då eller tar ni den vikt som står? När jag väger mig det första jag gör på morgonen (efter jag varit på toa) i underkläder tror jag att jag får en tillförlitlig vikt. Hur gör ni?

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.