I VÄNTANS TIDER

Oj, vad länge sedan jag kikade in här. Sedan jag blev gravid i augusti har jag tappat allt vad gäller kosthållning. Har totalt gett efter för den djuriska hunger jag känt under större delen av graviditeten. Många är de dagar jag skulle kunnat slå ner någon för en flottig pizza, chips och dipp, ostbågar, pommes eller choklad. Jag har kapitulerat totalt men egentligen gör det mig inte så mycket. Jag hoppas och tror att när graviditeten är över kommer jag ha motivationen att hitta tillbaka till mina gamla sunda rutiner. Jag har iallafall tränat som vanligt i hela graviditeten, även om jag ändrat träningsform från löpning till crosstrainer till cykling till simning. Nu är det bara två veckor kvar till beräknat datum och jag nöjer mig med en timmes promenad varje dag. Är glad och tacksam över att jag fortfarande kan röra mig relativt obehindrat. Det som tar emot nu är detta ständiga tryck neråt och känslan av att vara kissnödig precis hela tiden. Har hittills gått upp precis 12 kg vilket ändå känns helt okej. Jag känner mig taggad och peppad på att gå ner det igen och målet är att iallafall komma ner till inskrivningsvikten vilken var 65 kg. Det får ta tid. Jag inser att jag inte kommer att kunna träna på ett tag, och att man heller inte ska laborera för mycket med maten under amning. Hoppas det går bra för er alla där ute!

rwtps blogg

I VÄNTANS TIDER

Kommentarer